 Ganz gleich ob Langlauf, Abfahrt-Ski oder Snowboarden, für alle diese Wintersportarten ist Vorbereitung extrem wichtig.
Alle Wintersportfans freuen sich bereits ab Oktober auf die kommende Wintersaison und können es kaum abwarten endlich auf die Piste zu kommen. Machen Sie sich Fit für den Winter und Ihren nächsten Skiurlaub, denn Vorbereitung auf das Skifahren ist extrem wichtig! Die Freude der Wintersportfans auf herrliche weiße Pisten, Pulverschnee und blauen Himmel mit Sonnenschein ist groß. Nicht nur für Wintersportfans gilt: Bewegung an der frischen Luft ist grundsätzlich sehr gesund! Ganz gleich ob Langlauf, Abfahrt oder Snowboarden, für alle diese Wintersportarten ist Vorbereitung extrem wichtig. Wer ungeübt auf die Piste geht wird wahrscheinlich schneller auf die Nase fallen und läuft Gefahr, sich leichter zu verletzen. Wintersportfans die sich gut vorbereiten, können das Verletzungsrisiko erheblich senken.
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Aktualisiert ( Donnerstag, den 11. März 2010 um 19:31 Uhr )
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Der richtige Skischuh sollte nicht zwicken und zwacken
Auch der richtige Skischuh darf nicht fehlen. Ganz gleich ob stark gepolsterte Hardboots-Skischuhe oder bequeme Einsteigermodelle. Genusssportler bevorzugen meistens mittelharte Schuhe. Die eher sportlichen Fahrer wiederum schätzen die optimale Kraftübertragung von Racermodellen. Softboots werden meistens nur wegen ihres Tragekomforts gewählt. Der ideale Skischuh unterstützt in jedem Fall Bewegung und Technik des Sportlers und der ideale Skischuh trägt zur aktiven wie passiven Sicherheit für unsere Gelenke und Muskeln bei. Die Muskeln geben dem Fuß halt und die Kraftübertragung vom Fuß auf den Ski wird optimiert. Bei Alpin-Skischuhen besteht die Wahl zwischen "Hard- und Softboots. Hardboots bestehen aus einer Kunststoffschale.
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Aktualisiert ( Donnerstag, den 11. März 2010 um 19:33 Uhr )
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Der richtige Skihelm ist Ihre Lebensversicherung
Auf der Skipiste sollten Sie stets gut ausgerüstet sein. Dazu gehört in jedem Fall ein Skihelm, ganz gleich ob Sie sich für einen Vollschalenhelm oder einen Halbschalenhelm entscheiden.Einen Skihelm zu tragen, sollte heute eine Selbstverständlichkeit sein. Es ist absolut wichtig, dass der Kopf beim Skifahren ausreichend geschützt wird. Immerhin sieht man heute öfter sowohl Erwachsene als auch Kinder mit Skihelm auf den Pisten. Die Vielfalt der Helme ist mittlerweile riesig. Worauf sollten Sie beim Helmkauf achten? Wie finden Sie Ihren Lieblingshelm? Die Sicherheit beim Skifahren gibt ein guter Helm.
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Aktualisiert ( Montag, den 09. November 2009 um 19:32 Uhr )
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Ski mieten oder doch lieber Ski kaufen?
Diese Frage wird sich früher oder später jeder Skifahrer oder Skifahrerin stellen. Eigene Ski sind ein bisschen wie gute Freunde, auf die man sich verlassen kann! Mit einem Paar Ski ist es eigentlich wie mit einem Auto. Glücklich ist derjenige, der selbst eines besitzt. Wie beim Autokauf sollten Sie sich ganz in Ruhe erst einmal einige Bretter anschauen. Dazu gehen Sie am besten in ein Sportfachgeschäft. Der Kauf von eigenen Ski ist erst einmal eine große Investition. Aber das ist eben auch wie beim Auto: Hat man den Traumpartner erst einmal gefunden, lernt man optimaler Weise auch seine Stärken und Schwächen gut kennen.
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Aktualisiert ( Mittwoch, den 30. Dezember 2009 um 18:35 Uhr )
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Richtige Ausstattung beim Skifahren, Carven und Snowboarden
Achten Sie beim Skifahren, Carven und Snowboarden auf die richtige Ausrüstung. Denn mit einer guten Ausrüstung macht das Ski fahren noch viel mehr Spaß. Ob Freerider oder Variantenfahrer, Sie sollten nicht nur im Gelände gut ausgerüstet sein. Eine Schneebrille sorgt nicht nur beim Carven für freie Sicht. Im Schneegestöber oder bei extremer Kälte sorgt die Schneebrille nicht nur für freie Sicht, sondern schützt auch vor Wind und Kälte. Sie sollten beim Kauf einer Schneebrille unbedingt auf den richtigen UV-Schutz achten. Gut ist es auch, wenn sich die Gläser der Schneebrille austauschen lassen. So müssen Sie, wenn die Brille einmal verkratzt ist, nicht gleich eine neue kaufen sondern können die Gläser ersetzen lassen.
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Aktualisiert ( Dienstag, den 12. Januar 2010 um 17:46 Uhr )
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